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acum 4 zile — 정말 치사하지만 씻지 않으면 밥을 주지 않겠다고 협박도 했는데 달라지는 건
2 mar. 2016 — 운동인들이라면 운동 전에 이런 고민 해본적이 있을 것이다. 그 고민은 바로 "밥을 먹고 운동을 해야 하나?
밥 먹어서 혈액 내 당 수치를 올린 후 운동을 하면서 그 당을 에너지 소비원으로 써야죠. 단, 어느정도 소화 및 흡수가
밥을 잔뜩 먹고 후식으로 과일까지 먹게 된다면 당연히 살이 찌게 된다.24 iun. 2018 — 아니면 운동다하고 밥먹어야함???아직 배운운동이 없어서 가슴운동
阿依古麗.4 feb. 2024 — 아이들이랑 밥먹고 재미나게 운동중이예요^^. (2024-02-03 22:55:44 에 등록된 네이버 페이 구매평).6 dec. 2018 — 삼시세끼를 다
15 nov. 2024 — 밥 먹고 운동하는 경우 많이 먹고 하면 소화장애가 올 수 있고, 적게만 먹고 하는 경우에는 운동의
2시간 전에 일어나서 아침운동하고 밥 먹고 그렇게 하는 게 루틴이 딱 정형화가 되어 있는 것 같다. 확실히 아침마다 운동을 하는
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 124; 간만에 끌올해보는
6 apr. 2020 — 제곧내입니다. 직장인이라서 운동을 하면 퇴근하고 해야하는데 밥 먹고 운동하면 몸이 무겁고 졸리고 노곤하고 먹기 전에 운동하면
12 sept. 2018 — By. 이소희. [Dr.푸의 팩트폭력]. 다이어트할 땐 참 생각이 많아진다. 운동하는 시간과 밥 먹는 시간에 예민해지는 것은