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書籍概述. 每天都進步1%，一年後，你會進步37倍； 每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0！ 你的一點小改變、一個好習慣，將會產生複利效應， 如滾雪球般，為你帶來豐碩
原子習慣 · 原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則 · 【MyBook】原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則(電子書) · 小學生高效學習原子習慣：引導孩子學習如何（贈
《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》（英語：Atomic Habits：An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones）是一部由美國作家詹姆斯·克萊爾
4 ian. 2020 — 這本書除了說明習慣如何影響你，更著墨在如何利用習慣改變自己。將習慣的養成拆解成四個步驟：提示、渴望、回應、獎賞。透過這個基礎，發展出「行為改變四
12 ian. 2024 — 習慣只是手段，目的是：我們想要成為什麼樣的人。例如說，我想要成為可以幫助別人的作家，那絕對不是立志就會馬上變成這個身份。必須持續幫助人、持續寫作
1 ian. 2024 — 歲末各大書店年度陸續公布2024年暢銷書排行榜，出版2年半的舊書《原子習慣》橫掃博客來、金石堂、誠品、MOMO、讀墨所有通路排行榜，不管是銷售數量、
20 sept. 2024 — 《原子習慣》4個重點步驟：. 提示：先察覺自己現有的行為模式，透過環境設計加入新習慣; 渴望：專注於習慣帶來的「狀態改變」，而非習慣本身