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24 apr. 2019 — 自炊する理由は、食費の節約のため！
6 nov. 2024 — カレーやシチュー. カレーやシチューは作り置きの定番ですが、冷蔵保存だと2～3日で食べきらないといけませんが、冷凍すると長期間保存できます。 冷凍
平均額や健康的に節約する方法を紹介！ 一人暮らしの大学生の食費平均は24,130円; 自炊を頑張る人の節約方法; 外食を利用する人の節約方法; お金がないからといって無理に
26 oct. 2024 — フリーズドライの野菜は種類も豊富です。キャベツやホウレンソウなどの葉物のほか、すでに面倒な皮むきを済ませた里芋やすぐに使える大根おろしなども
19 iul. 2024 — 自炊で食費の節約を実現出来たら、職場には弁当を持参したいところです。 安い食材や冷凍庫・冷蔵庫での保存などを活用すれば、外食するより自炊の方が安
4 mar. 2019 — 一人暮らしを始める場合、いつも外食やコンビニ弁当ばかりでは栄養が偏りますし、何より不経済です。自炊することで食費の節約もできますし、料理を
11 nov. 2024 — 一人暮らし入門書: 初めての部屋選び＆節約【自炊】【料理】【インテリア】 (生活のコツ入門書). チャンコバ. 0.00. 0 ratings0 reviews.
14 apr. 2024 — 時短も節約も叶える一人暮らしの自炊のコツは？無理なく続けるポイントを紹介 · 1．いつでもすぐ食べられるように、主食は上手に冷凍保存 · 2．野菜や肉
31 ian. 2024 — まずはできることを1つだけ。例えば、1品だけ、朝ご飯だけ、味噌汁だけ、ご飯炊くだけ、焼くだけ、切るだけなど。コンビニ弁当を買ってきたけれど、野菜
25 feb. 2024 — ポトフは冷蔵では3日程度の日持ちですが、毎日、鍋に戻して沸騰するまで加熱する「火入れ」をすることで、雑菌の繁殖を防ぎ、料理を長持ちさせることが